Accueil

 

Professeur de yoga depuis 2003, membre de l’IFY, Institut Français de Yoga à Paris; j’ai reçu un enseignement traditionnel du sud de l’Inde auprès de mon professeur Bernard BOUANCHAUD, disciple de T.K.V. DESIKACHAR.
 
Très intéressée par les effets du yoga sur la santé, je me spécialise en yoga-thérapie avec le docteur Natesan CHANDRASEKARAN en Inde (Viniyoga Healing Foundation à Chennai) lui aussi disciple de T.K.V. DESIKACHAR et de T. KRISNAMACHARYA.
 
Après un premier parcours professionnel de douze ans dans le monde de l’entreprise, j’ai rejoint l’Education Nationale où j’ai enseigné durant neuf ans en lycée professionnel. Parallèlement à ce métier, j’enseignais déjà le yoga et au fur et à mesure, c’est devenu naturellement mon activité principale.
 
Aujourd’hui, je me consacre entièrement à l’étude et à l’enseignement du yoga car c’est avant tout pour moi un art de vivre.
 
Le yoga me permet de faire face aux multiples situations que la vie me présente (aussi difficiles soit elles) avec recul et sérénité.
 
Le yoga m’apprend que les situations sont ce qu’elles sont et ce qui est important c’est ce que j’en fais.
Le yoga m’aide à rester en équilibre, à trouver cette harmonie entre le monde extérieur et le monde intérieur.

J’ai à cœur de transmettre, au plus grand nombre,
tous les bienfaits de cette discipline millénaire
avec authenticité et bienveillance.   

Otilia Yoga est un espace ouvert à toutes et à tous où chacune, chacun peut faire l’expérience du Yoga ;
Que vous soyez adultes :
- en cours individuel dans le cadre d’une démarche personnelle de recherche d’un mieux être ou dans le cadre d’une démarche plus thérapeutique pour un besoin spécifique en santé,
- en cours collectif pour une activité de remise en forme et de détente,
- en intervention ponctuelle dans un cadre professionnel,
- en stage pour un approfondissement et une autre approche du yoga ;
Que vous soyez des êtres en devenir :
- enfants ou adolescents, en cours individuels, collectifs ou en stage ;
Le yoga est une source de bien-être et de richesse à bien des égards.

Je vous invite à la découvrir !



Otilia Moreira
Professeur de Yoga

  • Yogathérapeute

Reçoit sur rendez-vous
 

à Paris:
La Fabrique à Bonheurs
31 rue de la Condamine
75017 Paris

www.lafabriqueabonheurs.fr

à Mitry:

15, avenue de Verdun - 77290 Mitry-Mory